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Über Bücher oder auch Hörbücher, ist es möglich seinen Zustand zu verbessern. Wir nennen es die Bibliotherapie und die gibt es schon seit dem 18. Jahrhundert.

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Apps können sind sehr wirkungsvolle Methoden um die Therapie zu ergänzend und in Folge mit tollen Hilfswerkzeugen sich weiter auf einen guten Weg zu bringen.

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Hier finden Sie psychologische Online Tests zu unterschiedlichen Lebensthemen. Die Tests helfen Ihnen zu einer besseren Selbsteinschätzung, ersetzen aber keine professionelle Beratung.

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